Aprašymas
Net 80–90 proc. mūsų, moterų, turi celiulito problemą. Nepropaguojant sveiko gyvenimo būdo, ši problema laikui bėgant tik ūmėja!
Mes paruošėme ne tik efektyvią sporto programą, mitybos planą, bet ir nufilmavome įdomius seminarus su specialistais, kurie suteiks tau visapusišką supratimą apie tai, kas yra celiulitas ir kaip šią problemą spręsti!
Šiame plane tavęs laukia:
Efektyvi treniruočių programa
Gausi 4 savaičių sporto programą sudarytą iš skirtingų treniruočių, kurios bus kaskart unikalios ir įdomios.
Kadangi plano tikslas yra deginti riebalus ir stangrinti kūną, treniruotės bus gan intensyvios!
Patogu tai, kad treniruotės sudarytos rato principu, atliksi jas greitai (per ~ 45 min.), tad bus lengva derinti sportą su savo gyvenimo ritmu!
Treniruotėms tau reikės pasipriešinimo gumų, espanderio ir svarmenų. Jeigu ko nors neturi, gali įsigyti čia su 15 proc. nuolaida.
Įvairovės kupinas mitybos planas ir papildomi receptai!
4 savaičių mitybos planas su skaniais ir lengvai paruošiamais receptais. Kiekviena diena sudaryta iš 5 patiekalų, na o dėl didžiulės receptų įvairovės savo mėgstamus patiekalus ras kiekviena.
Mitybos planą galėsi pasirinkti pagal savo mitybos tipą (visavalgė, peskovegetarė, veganė).
Papildomai savo paskyroje rasi: pagalbinį 3 patiekalų mitybos planą, sezoninius bei cheat day receptus ir kitą vertingą informaciją sveikos mitybos tema!
Atskirų kursų verti seminarai ir straipsniai
Profesionaliai nufilmuoti seminarai su projekto įkūrėja ir specialistais bei mūsų specialistų rašyti straipsniai. Seminaruose diskutuojame aktualiomis sporto, mitybos ir psichologijos temomis.
Mūsų medijoje tavęs laukia:
- „Mitybos įtaka celiulitui“ (straipsnis);
- „Celiulitas – kaip jo atsikratyti?“ (seminaras);
- „Anticeliulitinė odos priežiūra namuose pagal Aną Kiseliovą“ (straipsnis);
- „Aparatinės bei namų kūno odos priežiūros procedūros“ (seminaras).
Čia tik kelios temos iš mūsų visos medijos, kuria galėsi nevaržomai mėgautis viso savo plano metu.
Išskirtinė kokybė ir patogumas mobiliojoje programėlėje!
Mes sukūrėme mobiliąją programėlę, kad tau būtų ypač patogu viską turėti vienoje vietoje.
Treniruotės metu galėsi užsirašyti, su kokiu svoriu atlieki pratimą, pasižymėti atliktas serijas, net keisti jų skaičių, skaityti pratimo atlikimo aprašymą, o jei norėsi – programėlė pati už tave skaičiuos atliekamus pakartojimus ir užduos tempą!
Nuolatinis bendruomenės palaikymas
Tu niekada nesijausi viena!
Prisijungus prie mūsų bendruomenės, tavęs lauks projekto koordinatorės, mitybos specialistė, sporto treneris bei didelė moterų bendruomenė, kuri motyvuoja ir neleidžia pasiduoti!
Tapk pati sau skani.
Pradėkime Tavo pokyčių kelią!
